A dança é, provavelmente, uma das artes mais hipnotizantes, independentemente da situação em que se encontre: Offline ou Online. No entanto, existe algo que muitas vezes se torna impossível ultrapassar para quem quer estar perto do professor ou do bailarino… a distância. E é precisamente a distância que o Online Dance se propõe a mudar. Nos últimos 5 anos existiu um boom de plataformas/canais de dança. Uns mais coreográficos, outros mais técnicos, existem opções para quase todos os gostos. As danças urbanas e de performance são, sem dúvida alguma, as rainhas do online. Com o boom destas danças nos principais videoclips dos grandes artistas pop, os bailarinos/professores perceberam que surgia uma oportunidade de chegar a públicos das grandes massas. Nos EUA, existem vários exemplos de como a dança se pode tornar um caso de negócio bem sucedido. Steezy, TMILLY ou Millenium Dance Complex, são alguns dos expoentes máximos de como a dança se tornou numa tendência de consumo. Existem componentes comuns entre todas estas marcas: – boas coreografias – bons bailarinos – boas filmagens – bons cenários A conjugação e promoção destes factores leva a que a dança se torne em algo de mais fácil acesso e mais fácil consumo, tornando-a num fenómeno trendy. Em Portugal foi lançada a plataforma Jazzy Play, a 1ª plataforma online de Dança, Fitness e Desportos de Combate em Portugal criada pela escola de dança Jazzy Dance Studios, e pelos ginásios Academia e Jazzy Life Club. Reunindo alguns dos melhores profissionais do mercado, a Jazzy Play permite a qualquer pessoa assistir a aulas online, sejam de dança, de fitness ou de desportos de combate. A plataforma conta com aulas, tutoriais,...
Há já muitos anos que sou professor de fitness e de dança. E, passados todos estes anos, dificilmente encontro uma forma melhor de combinar treino e divertimento. O facto das pessoas se ligaram à música e viajarem muitas vezes para onde os ritmos as levam, faz com os 45 ou 60 minutos de aula sejam vividos intensamente, normalmente acompanhados por um sorriso nos lábios. Os benefícios da dança como uma atividade física são bem conhecidos: aumento da flexibilidade, melhoria da capacidade aeróbica, desenvolvimento da coordenação motora e perda de peso, entre tantos outros. Em algumas modalidades é possível gastar até 600kcal/hora e ter um corpo modelado e definido. As aulas aeróbicas são as mais indicadas, porque elas mantêm os batimentos cardíacos acelerados e estáveis, como o Kuduro, Hip Hop, Dancehall, Zumba e Braza. Mas, além destes benefícios, devemos olhar a Dança como uma terapia para a alma. Socialização, combate à depressão ou aumento da auto-estima são algumas das transformações que se vêm nas pessoas que se arriscam a entrar numa aula. Hoje, existem diversos tipos de danças que podem enquadrar-se em qualquer tipo de necessidade. Crianças, adultos e idosos, desde que tenham o acompanhamento e instruções de um profissional capacitado, podem praticar até mesmo mais de uma modalidade. E entre estas modalidades surgem os programas de Dança Fitness, geralmente olhados de lado pela comunidade dançante. Em minha opinião, ainda bem que existem! São estes programas que ajudam quebrar o estigma de que a dança é só para alguns. A dança é para todos! Até porque quem dança… é muito mais feliz! Álvaro Lopes é Director Geral Brazadancefit, Formador Fitness Friends,...
