Os clientes entram no seu ginásio todos os dias, com grandes esperanças e motivação. Conquistaram o botão de snooze e enfrentaram os elementos para entrarem pela sua porta. Cumprimentamo-los com sorrisos e high-fives pelos seus esforços. Variamos os exercícios, treinamos instrutores audazes e experimentamos novas tendências de equipamentos. Mas será isto o suficiente? Qual é o indicador final de que os clientes continuarão a regressar? Arrisco a dizer que é o sucesso. Se um cliente puder ver, sentir ou medir um resultado positivo pelos seus esforços, irá continuar a regressar para mais. As ferramentas que os clubes podem oferecer através de serviços de personal training são melhores do que nunca. Equipamentos de alta tecnologia estão agora acessíveis a todos e os clientes têm uma expectativa maior acerca do que avaliar e controlar. No que tem sido denominado “Biomarker Boom“, os clubes podem melhorar a satisfação do cliente e obter lucro financeiro. Mas com toda a oferta existente, como decidir onde investir? O que irá levar a um sucesso duradouro e o que é apenas uma moda passageira? Porque a verdade é que podemos acompanhar quase tudo. Mas só porque podemos acompanhá-lo não o torna útil. Sugiro três formas que os clientes usam para medir o sucesso e como as pode capitalizar, utilizando métodos científicos, enquanto os ajuda a alcançar esse sucesso. Posso fazer mais do que costumava fazer? Treinar os clientes para aumentar a resistência melhorará a sua qualidade de vida de forma significativa. O método mais científico para melhorar a resistência é o treino com base na frequência cardíaca, usando o Limite Anaeróbio (LA). LA é o ponto do exercício...
Há já muitos anos que sou professor de fitness e de dança. E, passados todos estes anos, dificilmente encontro uma forma melhor de combinar treino e divertimento. O facto das pessoas se ligaram à música e viajarem muitas vezes para onde os ritmos as levam, faz com os 45 ou 60 minutos de aula sejam vividos intensamente, normalmente acompanhados por um sorriso nos lábios. Os benefícios da dança como uma atividade física são bem conhecidos: aumento da flexibilidade, melhoria da capacidade aeróbica, desenvolvimento da coordenação motora e perda de peso, entre tantos outros. Em algumas modalidades é possível gastar até 600kcal/hora e ter um corpo modelado e definido. As aulas aeróbicas são as mais indicadas, porque elas mantêm os batimentos cardíacos acelerados e estáveis, como o Kuduro, Hip Hop, Dancehall, Zumba e Braza. Mas, além destes benefícios, devemos olhar a Dança como uma terapia para a alma. Socialização, combate à depressão ou aumento da auto-estima são algumas das transformações que se vêm nas pessoas que se arriscam a entrar numa aula. Hoje, existem diversos tipos de danças que podem enquadrar-se em qualquer tipo de necessidade. Crianças, adultos e idosos, desde que tenham o acompanhamento e instruções de um profissional capacitado, podem praticar até mesmo mais de uma modalidade. E entre estas modalidades surgem os programas de Dança Fitness, geralmente olhados de lado pela comunidade dançante. Em minha opinião, ainda bem que existem! São estes programas que ajudam quebrar o estigma de que a dança é só para alguns. A dança é para todos! Até porque quem dança… é muito mais feliz! Álvaro Lopes é Director Geral Brazadancefit, Formador Fitness Friends,...
A Crunch Fitness, rede de Ginásios dos EUA, fez uma parceria com a estrela de futebol Cristiano Ronaldo e com o franchisado da Crunch, Curtis Harman, para abrir o CR7 Crunch Fitness em Espanha. Para comemorar o lançamento dos novos ginásios, Ronaldo realizou uma sessão de treino pessoal com dois membros. Os membros, supervisionados por Ronaldo, que tiveram a oportunidade de passar por uma rotina de cinco exercícios fundamentais que fazem parte do método CR7 Crunch Fitness. De acordo com um comunicado de imprensa divulgado pela Crunch, “A filosofia da CR7 Crunch Fitness é combinar os exercícios e métodos de uma cadeia como a Crunch, com as práticas de fitness desportivo que fizeram do Ronaldo a super estrela do mundo do futebol”. Ronaldo explicou que o objetivo é “Fazer com que o desporto e um estilo de vida saudável sejam acessíveis e atraentes a todos. Queremos fazer passar essa ideia, de quererem ter um estilo de vida saudável, no qual o desporto não é visto como algo aborrecido, mas como algo que é bom e divertido e acima de tudo, benéfico”. De acordo com Harman, o maior franchisado da Crunch em Espanha, ele tem grandes esperanças no sucesso da marca. “A união de duas grandes marcas como Crunch e CR7 é sinónimo de sucesso”, disse. “Trabalhar em conjunto com o Cristiano, a fim de definir os métodos e práticas desportivas e adaptá-los para o público em geral tem sido um grande desafio e uma experiência gratificante. Estamos certos de que o CR7 Crunch Fitness será um grande sucesso em Espanha”. Fonte...
No próximo dia 6 de maio, Sábado, a Primeira Exercise Summit reúne em Lisboa os maiores especialistas mundiais em exercício físico, no Centro de Congressos Lagoas Park. Discutir e avaliar as melhores práticas associadas ao exercício físico e abordar as novas tendências desportivas associadas à saúde, é o objetivo da primeira edição da Exercise Summit, organizada pela EXS – Exercise School. Este evento reunirá em Lisboa os maiores especialistas mundiais em exercício físico para promover a troca de informação e a partilha de experiências entre profissionais e investigadores da área. Sob o mote “Juntos por uma saúde mais forte”, a iniciativa pretende também contribuir para aumentar a credibilidade da profissão de personal trainers, instrutores de fitness e de recuperação física. Este encontro tem como objetivo contribuir para aumentar o conhecimento dos profissionais do exercício físico, que diariamente se deparam com casos específicos, dúvidas técnicas ou até uma cada vez maior pluralidade de metodologias. No total serão abordados oito temas em debate, todos importantes para a promoção de uma saúde mais forte. O objetivo do Exercise Summit 2017 é de promover o exercício seguro, eficaz e eficiente, numa lógica de multidisciplinaridade entre profissionais de saúde. É importante que todas juntas se consigam interligar e complementar, para que o resultado final seja ideal para todos os praticantes e, consequentemente, para a sociedade. Desta forma pretende-se elevar o nível de responsabilidade dos profissionais de Exercício Físico, bem como promover a sua importância. Mais informações...
O Facebook Ads, a plataforma de publicidade do Facebook, que lhe permite chegar aos utilizadores da rede social, é uma ferramenta poderosa para divulgar o seu negócio, mas complexa de alcançar bons resultados. A grande maioria das pessoas que, por si, fazem campanhas de publicidade no Facebook Ads têm expectativas irrealistas na facilidade com que pensam angariar clientes ou divulgar a sua marca. Mesmo sendo simples criar uma campanha no Facebook, configura-la da forma certa e obter bons resultados está longe de ser uma tarefa fácil. Deixo-lhe em baixo 8 pontos importantes que podem influenciar o retorno das suas campanhas no Facebook Ads: 1. A marca e/ou website do seu ginásio precisam de ser melhorados Se a sua marca do seu ginásio não é conhecida e o seu logotipo e anúncios têm um ar pouco profissional, porque haveria alguém de interagir com eles? Preocupe-se em apresentar sempre uma imagem profissional e cuidada. O mesmo se aplica ao seu website. Se for antigo, lento, com um mau design e não for responsive (que se adapta consoante o equipamento onde está a ser visto – computador ou telemóvel), não espere que as pessoas entrem em contacto consigo quando visitarem o seu website. 2. O serviço que está a vender não é atractivo O serviço que pretende vender tem ser atractivo. Isso não significa exclusivamente que terá de vender a mensalidade do seu ginásio a um preço mais baixo, significa sim que terá de estruturar um bom serviço e comunica-lo da forma certa, salientando os aspectos principais e únicos que lhe dão valor. 3. Está a fazer publicidade às pessoas erradas Chegar às pessoas...
