Ainda em 2014 o mercado do fitness, através da American College of Sports Medicine (ACSM), ditava as tendências para o ano seguinte. Walter R. Thompson, Vice-Presidente da ACSM, diz que “Não existe grande supressa em ver o treino com o peso corporal no topo.” Defendendo, “este tipo de exercícios, fornecem muitos benefícios, requerem muito pouco equipamento e estão incorporado em muitos programas de fitness que actualmente são muito populares.” 1 – Treino com peso corporal – Treino com necessidades reduzidas de equipamento. – “Back to basics” regress à base do fitness. 2 – High-Intensity Interval Training (HIIT) – Treino de alta intensidade seguido por um curto período de descanso ou recuperação. – Programas com aproximadamente 30 min. 3 – Profissionais formados e credências – Os utentes buscam profissionais que tenham conhecimento sobre a área. – Profissionais cada vez mais preparados para utentes mais informados. 4 – Treino de força – A base de muitos treinos. – Uma parte importante do treino independentemente do género ou idade. 5 – Treino personalizado – Cada vez existem mais profissionais treinados e focados neste serviço – Formação, treino e credenciamento, são factores chave para um bom Personal Trainer 6 – Exercício para perda de peso – Para além da alimentação saudável o exercício apresentasse como um aliado d vida saudável. – Os profissionais do fitness, incorporam cada vez mais, informação relacionada com a eliminação de calorias, que é prevista nos exercícios prescritos. 7 – Yoga – Exercício com base em práticas ancestrais – Inclui Power Yoga, Yogalates, Bikram, Ashtanga, Vinyasa, Kripalu, Anurara, Kundalini, Sivananda, entre outras. 8 – Programas de fitness para seniores...
2014 um ano memorável para o mercado do fitness nacional. Existem dúvidas? Novos modelos de negócios entraram no mercado, outros modelos consolidaram as suas estruturas, modelos de B2B surgiram no mercado para auxiliar e implementar boas práticas nas unidades mais pequenas. O mercado cresce, mas ainda não é completamente visível a nível dos praticantes. O maior player, de exploração de espaços públicos em Espanha, entrou no mercado, a Supera – No Areeiro (Lisboa), assim como outro grande player, a Go Fit, inicialmente nos Olivais e futuramente no Campo Grande, ambos na zona de Lisboa. Fica a pergunta: Para quando outras zonas do país? Modelos low cost, como é o caso do Fitness Hut e do Pump Spirit, expandem o seu negócio e aumentam a sua fatia no mercado nacional. A consultoria especializada ganha relevância e torna o sector do health & fitness, ms conhecedor das boas práticas de mercado. Este crescimento acontece porque a grande maioria do mercado nacional de fitness, cerca de 90%, é representada por clubes de pequena dimensão e unidades stand alone. A maioria da comunicação e marketing realizado pelos sector do fitness, continua foca no marketing de guerrilha, baixos recursos e a capacidade de atrair novos clientes de uma forma mais eficaz e eficiente. As plataformas web, consolidam o seu espaço, com as redes sociais, os motores de busca e sites especializados, a representarem as apostas mais latentes. Impera o em formato low cost, com alto foco nos resultados finais, o ROI impera em todas as iniciativas realizadas. Como será 2015? Na All United Sports acreditamos que será um ano muito bom, com um crescimento...
Loures, Linda-A-Velha e Setúbal recebem os mais recentes espaços de fitness low-cost premium e elevam para 11 os clubes da rede. O Fitness Hut inaugura espaços em Linda-A-Velha, Loures e Setúbal e perfaz um total de 11 ginásios. Com este marco, os objetivos estabelecidos para 2014 foram ultrapassados. O clube de Linda-A-Velha respira fitness em 1.671m2 e oferece aos sócios uma promoção especial de 80% desconto na inscrição inicial. O clube de Setúbal abre portas no maior e mais recente espaço comercial da cidade, o Alegro Setúbal, ocupando um espaço de 1.620m2. O clube de Loures vive fitness numa área de 2.400m2. Os três novos espaços integram as pioneiras Aulas Virtuais e oferecem aos sócios as melhores condições a todos os sócios, com espaços específicos para cada tipo de treino, espaço cardio-fitness, resistência, musculação, treino funcional, combate, sprint e stretch, grande variedade de aulas e com preços únicos, a partir de 4,40€ por semana. A 11ª abertura ultrapassou a meta dos responsáveis Fitness Hut definida para o presente ano e revela a excelente aceitação que os clubes têm no nosso país. Nick Coutts, fundador e gestor da empresa afirma: “Estabelecemos como objetivo para 2014 ter 8 clubes em Portugal e, ainda não terminamos o ano, e contamos com 8 clubes abertos e mais 3 em fase de pre-sale. Estamos muito satisfeitos pelos resultados obtidos. Para 2015 as expetativas são elevadas mas seguramente conseguiremos chegar à nossa ambição de ser a maior cadeia de ginásios em Portugal.” O Fitness Hut durante o 1º trimestre vai contar já com 11 clubes – Lisboa: Amoreiras; Arco do Cego; Picoas; Olivais; Odivelas; Loures;...
A empresa espanhola Supera, detêm cerca de 20 anos de experiência na gestão de complexos desportivos modernos, localizados em grandes centros urbanos. A Piscina do Areeiro localizada na Avenida de Roma, em Lisboa, e projectada pelo arquitecto Alberto José Pessoa, foi inaugurada em 1966, contando com a presença do Chefe de Estado, Américo Tomás. Deixada ao abandono desde 2006, foi objecto de concurso internacional, concurso esse que foi ganho pelo grupo Sidecu, que explora os Centros Supera. Assim a antiga Piscina do Areeiro vai passar a designar-se por Centro Desportivo Areeiro. A empresa espanhola Supera, detêm cerca de 20 anos de experiência na gestão de complexos desportivos modernos, localizados em grandes centros urbanos. A filosofia da Supera, baseia-se em facilitar o acesso à prática desportiva a todos os cidadãos, disponibilizando instalações e serviços de alta qualidade a um preço acessível. Com cerca de 30 complexos desportivos espalhados por Espanha, cadeia chega ao nosso pais, com o primeiro centro a abrir em Lisboa, nas antigas piscinas do Areeiro. Portugal representa o primeiro passo internacional da marca, que ambiciona tornar-se um grande player internacional na gestão desportiva baseada na qualidade, inovação e...
No decorrer do desenvolvimento do mercado de Fitness, novas oportunidades surgem, algumas ideais morrem e outras mantêm-se. É no decorrer da afirmação da indústria e da readaptação da mesma que se começam a destacar e a prevalecer os melhores. Está aí a época de uma nova geração de talento, super capaz, com informação muito mais fidedigna e apoiada por seguidores – alunos – cada vez mais atentos e exigentes. O “Personal Trainer” não morreu, bem pelo contrário, ganha cada vez mais força. Mas é aqui que alguns se destacam e outros nem por isso. Ser Personal Trainer é muito mais do que, adquirir competências e ter boa imagem. É saber do psicofísico, lidar e gerir pessoas, gerir o próprio negócio, dar valor ao serviço, comunicar e ainda sobrar tempo uma vida pessoal que se tem de viver. Uma profissão nobre que claramente não é para quem quer. Na lógica da competência técnica, o “saber” e as “experiências” dominam mas os conhecimentos técnicos, sempre foram fundamentais. No meu entender existem 3 conhecimentos chaves: -biomecânica, – fisiologia muscular, – a fisiologia articular. A biomecânica, nomeadamente a biomecânica qualitativa, é o estudo do movimento e das forças que atuam em organismos vivos, através de um julgamento observacional providenciando uma intervenção mais apropriada na melhoria da performance. Esses movimentos são o resultado das forças externas (consideramos uma resistência sempre que um peso entra em contacto com um corpo) e forças internas (músculos) sobre um eixo (uma articulação). O profissional de exercício e saúde tem que ter uma visão “Raio X”, em vez de ver o exercício como uma “pele” que serve para todos....
