O studio zenemotion®, situado na Av. do Parque, no grande Porto, aposta na diferenciação e inovação.
Seguindo esta linha nasce o Fusion Pilates® que resulta da fusão de Pilates com Yoga, Tai Chi e treino funcional. A combinação destas disciplinas é o segredo para uma completa integração Mente e Corpo. Numa aula de 60 minutos, realizada em pequenos grupos com um máximo de 8 pessoas, são utilizados pequenos equipamentos como bandas elásticas, magic circles, halteres, kettlebells e a resistência do corpo, sempre atendendo às características e condicionantes de cada praticante. Um impulso de energia revigorante, que torna o corpo mais forte esculpido, e totalmente revitalizado, resultando num estado de total harmonia e equilíbrio.
O Fusion Pilates® é uma actividade criada e desenvolvida por instrutores do zenemotion® agregando o conhecimento e experiência adquiridos em cada uma das suas competências
Saiba mais em www.zenemotion.pt.