Piloxing® – a nova modalidade de fitness que combina boxe, pilates e dança – esteve em Portugal entre os dias 27 de Junho e 3 de Julho com masterclasses e formações.
Em Lisboa, no Vivafit de Odivelas, Vivafit de Benfica e no Megacraque, e no distrito de Matosinhos, tiveram lugar as primeiras masterclasses e formações do Piloxing®. Pelas mãos dos master trainers Heather Gordon e Luís Barbudo procura o seu espaço no mercado do fitness em Portugal.
O sucesso das primeiras formações levou a que fossem marcadas novas datas para Setembro (entre os dias 12 e 20) com formações já agendadas para Lisboa e Matosinhos, estando a ultimar-se pormenores para chegar a mais cidades. Tendo sido lançada em Portugal este ano, durante o mês de Março, a modalidade já conta com mais de 40 instrutores.
O Piloxing® ramifica-se em 3 programas:
- Piloxing® SSP (Sleek, Sexy, Powerful) – é um treino sem paragens, cardiovascular que combina as modalidades do pilates, boxe e dança e que forca os teus limites. O Piloxing® é um treino de alta intensidade que mistura de forma única a forca, velocidade e agilidade do boxe com o trabalho de flexibilidade e tonificação do pilates.
- Piloxing® Knockout – é o teste final á capacidade atlética. Esta aula de alta intensidade, pliometrica, com exercícios funcionais, vai conquistar os obstáculos e mudar o nível de condicionamento físico aos pontos que não se sabia que o corpo era capaz de alcançar. É K.O. (Knock Out)!
- Piloxing® Barre – É um treino intenso de baixo impacto que permite trabalhar o corpo de forma localizada utilizando a barra durante toda a aula em pé e no chão.
Para mais informações sobre formações e masterclasses podem contactar directamente o master trainer Heather Gordon: heather@piloxing.com.