Personal Trainer e Aulas de Grupo – 3 vantagens e desvantagens

O  Fitness atual vive verdadeiramente de grandes áreas técnicas:Personal Training anda Group Classes O treino personalizado e as aulas de grupo.

Ambas são fantásticas ferramentas de retenção e captação de clientes. No entanto apresentam características diferentes:

Aulas de grupo – Vantagens

  • Altamente comprometedor e interativo com um grupo que procura um objetivo semelhante;
  • Aula dirigida / semi-orientada e supervisionada por um profissional – para um grupo de pessoas restrito;
  • Um sistema divertido e motivador sempre ou quase sempre acompanhado por música da moda e muitas outras maneiras de apelar pelos níveis motivacionais e emocionais.

Aulas de grupo – Desvantagens

  • Uma aula não criada nem pensada no que o cliente precisa, mas sim no que acha que precisa.
  • Controlo e segurança da aula nem sempre é o melhor, pelos aparelhos e complexidade de alguns exercícios.
  • Os exercícios das aulas não estão devidamente adaptados, pois a maioria dos alunos que as frequentam não são regulares nem tem capacidade para os executarem, principalmente com os patológicos.

Treino Personalizado – Vantagens

  • Uma orientação e planificação do treino completamente focado e adaptado às necessidades plásticas e estruturais de cada aluno (articular, muscular, mecânica, metabólica etc);
  • Estabelecimento de um compromisso entre 2 pessoas, sempre com um acompanhamento e definição de objetivos on-going;
  • Maior rentabilidade do tempo e da intensidade dos treinos;

Treino Personalizado – Desvantagem

  • Um serviço que não está incluído na mensalidade, logo tem um acrescento de valor;
  • Desconhecimento das competências do profissional por parte do cliente;
  • Dependência do serviço de Personal Trainer,

Estes são apenas alguns aspetos que definem o serviço de Aulas de Grupo e Treino Personalizado.

 

Hugo Moniz é advisor na All United Sports, licenciado em Educação Física e Desporto pelo ULHT, Mestrado em Gestão Empresarial pelo ISCTE e fundador da EXS Exercise School.
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