HYROX é uma competição de fitness para toda as pessoas, que leva participantes de todo o mundo a competirem exatamente no mesmo formato.
Esta é uma modalidade que começou em 2018 na Alemanha e apresenta-se como uma competição de fitness funcional projetada para todos os corpos, já que conta com 4 categorias diferentes para escolher: Aberto (independentemente do nível de condicionamento físico), Pro (para atletas experientes; Duplas (para fazer com um parceiro), Alternado (revezando cada membro da equipa).
A competição começa com uma corrida de 1 km, seguida de 1 movimento funcional, que se repete 8 vezes, ocorrendo em grandes locais cobertos, criando uma atmosfera única de estádio para todos os participantes.
Todos os participantes usam um chip de cronometragem e recebem tempos oficiais de finalização, com resultados comparáveis através do ranking global da HYROX em todos os eventos. Quem tiver o melhor tempo geral vence. A duração do evento depende do nível de condicionamento físico de cada um, sendo que em 2021, o tempo médio de conclusão foi de 1.5 hora.
A HYROX chegou a Portugal a Julho de 2021 pelas mãos da Victum Sports SL, empresa com os direitos de explorar a marca HYROX tanto em Espanha como em Portugal. “O aumento do interesse dos residentes portugueses na indústria do fitness e o grande potencial que vemos no país foi, sem dúvida, um factor chave para a decisão” diz-nos Agustín Garcia Requesens, Head of Sports and Licensing da HYROX.
Mas por ser difícil encontrar lugares que consigam receber as competições, devido ao espaço necessário, a HYROX está presente no nosso país por enquanto em forma de aulas e programas, já que os movimentos HYROX são muito fáceis de aprender e praticar em qualquer sitio.
A marca está presente actualmente em mais de 25 ginásios em Portugal (Crossfit Alpha Den, Crossfit Lusíadas, Push Trainer Center, WOOW Crossfit e mais de 19 Fitness Huts) que oferecem aulas de HYROX, preparando os atleta para as competições.
As aulas são baseadas em exercícios metabólicos como correr, remar, pedalar, e outros exercícios de técnica básica/força como Lunges, Burpees, etc…“ Adicionar a Fitness Hut aos nossos afiliados foi um grande passo para nós e acreditamos que esta ligação mostra que a indústria do fitness em Portugal está muito interessada em confiar no nosso desenvolvimento. Somos muito gratos por todos os nossos primeiros adotantes e esperamos crescer ainda mais”.
Estão já a ser feitos todos os esforços para que em 2024 Portugal possa receber o seu primeiro evento HYROX.
Saiba mais em: https://hyrox.com/