O WORKOUT OF THE WEEK (WOW) é um desafio semanal que utiliza uma série de movimentos explosivos, que visam queimar gordura e atingir uma excelente performance.
O objectivo de cada sócio/atleta é finalizar os exercícios semanais no menor tempo que conseguir, pondo à prova a agilidade,o equilíbrio, a resistência, a velocidade e a força. O melhor resultado diário permanecerá no quadro WOW presente no ginásio HUT e será o “alvo a derrubar” no próximo dia.
Aliado a este desafio a Fitness Hut promove que esta metodologia vai de encontro à perda de peso, tonificação, diminuição de massa gorda, diminuição do risco de doenças artério-coronárias (DAC), melhoria do funcionamento hormonal (endorfinas, divertimento e os resultados.
A sócia Keilla Andrade relata: “Com o desafio semanal WOW, consigo melhorar a minha performance. Os resultados estão à vista!”
Mais informações em http://fitnesshut.pt/wow.
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