Embaixador de Portugal Inaugura o Primeiro Estúdio de Electro Fitness Português em Abu Dhabi

O primeiro conceito nacional de Electro Fitness – Personal20, inaugurou, a primeira fitness boutique em Abu Dhabi, no centro comercial Mushrif Mall.

personal20-abu-dhabiO Embaixador de Portugal Joaquim Moreira de Lemos cortou a fita do primeiro estúdio Português Personal20 em Abu Dhabi, contou também com a presença de Susana Audi, cônsul de Portugal em Abu Dhabi, de Nuno Lima Leite delegado do AICEP, Pedro Ruiz um dos fundadores do Personal20 e CEO dos ginásios exclusivos para mulheres Vivafit e com a franchisada do Estúdio Jwan Munir, o contrato de Franchising foi assinado em Janeiro deste ano na residência do Embaixador em Abu Dhabi.

Para além desta unidade, a Personal20 UAE já tinha aberto a primeira unidade em Dubai Silicon Oasis em Maio e abrirá em Jumeirah Dubai ainda durante o mês de Outubro a sua terceira unidade.
Com apenas um ano no mercado, o Personal20 é um conceito 100% Português, líder no mercado nacional, com estúdios em Washington DC, Maldivas, Espanha, Omã, Dubai, Lisboa, Porto, Vila Real, Jardins da Parede, Odivelas, Restelo, e Guimarães.

Os fundadores do Personal20 têm 15 anos de experiência acumulada em franchising. Pedro Ruiz e a sua esposa fundaram em 2003 o conceito de franchising Vivafit, hoje presente em países como India, Omã, Portugal, Taiwan, EAU, Uruguai, Paquistão e Arabia Saudita.

 

Outras Novidades Personal20

Personal20 vai abrir o 17º Estúdio de Electro Fitness em Guimarães e a inauguração está prevista para o mês de Janeiro de 2018. O contrato de franchising foi celebrado dia 10 deste mês, em Guimarães, entre a empresária Aida Alves e Pedro Ruiz, o co-fundador das marcas Personal20 e Vivafit.

O treino Personal20 é um treino personalizado, sempre com um Personal Trainer presente, e com equipamento EMS (Electric Muscle Stimulation). Prescritos consoante a necessidade do cliente, são treinos indicados para Emagrecimento, Perda de Peso, Redução de Celulite, Crescimento da Massa Muscular, Tonificação e Definição Corporal, Recuperação Pós-Parto, Melhoria da Postura Corporal, Melhoria da Circulação Linfática e Relaxamento. Consiste num treino intenso que combina a contração voluntária, através da realização de exercícios específicos e dinâmicos, com a contração provocada pela electroestimulação ativa dos principais grupos musculares, em simultâneo.

electro fitness personal20É esta combinação que distingue a EMS dos outros tipos de electroestimulação (por exemplo a local e passiva), pelo que a conjugação do exercício com a electroestimulação permite, num treino de apenas 20 minutos, trabalhar mais de 300 músculos, com 90 a 100% de ativação de fibras musculares. Esta ativação é conseguida através dos eléctrodos que são colocados nos principais grupos musculares (10 pares no total), enquanto se realiza, em simultâneo, o treino composto por exercícios específicos de acordo com o programa selecionado e objetivos/condicionantes do praticante.

A tecnologia EMS é utilizada na reabilitação, em atletas profissionais e amadores, e é reconhecida por médicos e fisioterapeutas. Usada para manter em forma os astronautas da NASA nos anos 70, é hoje uma ferramenta dos profissionais de Fitness para aumentar a força/resistência musculares, moldar o corpo e aliviar as dores nas costas.

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