A marca portuguesa de ginásios para mulheres Vivafit estreia em Portugal o S.barre – Shape It, uma nova modalidade exclusiva que promete músculos alongados como os de uma bailarina, através de um treino desenhado especificamente para mulheres. O objetivo principal desta modalidade é tonificar os glúteos, abdominais e pernas, através de uma nova abordagem de inspiração no ballet, pilates e ioga. As aulas de S.barre prometem corpos de bailarina, mas com resultados iguais aos de uma aula de fitness. Para tal, os movimentos e postura a ter durante os exercícios são inspirados no ballet. Nas aulas de S.barre é utilizada uma barra como apoio, onde se faz treino de força isométrico e muitas repetições com pouco peso. Também são utilizadas bandas elásticas e bolas para variar a intensidade e imprimir variedade no treino. Este projeto é liderado por Anabela Silva, trainer internacional com vasta experiência na área do fitness e Daniela Costa, especializada em ballet e com muita experiência a leccionar em várias academias e ginásios e a fonte de inspiração da componente balética no Sb.barre. Esta aula está disponível desde o início de 2016, em todos os 25 centros Vivafit, prometendo uma forte adesão feminina. A modalidade está muito em voga nos Estados Unidos da América, com mais de 700 centros aderentes, e destina-se a mulheres com mais de 25 anos. Espera-se que o S.barre inove o fitness em Portugal, seguindo a tendência internacional. Mais informações em:...
Na sequência do sucesso dos últimos anos, com lotação esgotada, a FIBO e a EuropeActive realizam em Colónia o 3º Forum Europeu de Health e Fitness (EHF), que será realizada como evento de abertura de FIBO 2016, a 6 de abril, no Centro de congressos norte, no Exhibition Centre Cologne. Para atingir a meta de 80 milhões de clientes de fitness na Europa, em 2025 a indústria terá de abraçar a inovação. Por esta razão os EHF 2016 incidirá sobre “Crescer a indústria de fitness através da inovação”, bem como o desenvolvimento global do setor de fitness. Este evento reunirá mais uma vez as mais influentes figuras do fitness europeu, onde decorrerá um momento de partilha e conhecimento. Será também partilhada a publicação elaborada pela EuropeActive intitulada de “Growing the Fitness Sector Through Innovation”. O evento irá contar com as habituais palestras, almoço e um jantar. Quem realizar a adesão ao evento até dia 29 de Fevereiro terá acesso a um desconto. Presenças confirmadas: – Professor Dr. Carl C. Rohde – Future Forecasting & Fitness Innovations – Professor Antonio Dávila – Making Innovation Work: How to Manage It, Measure It, and Profit from It – Professor Karsten Hollasch – The European H&F Market in 2015: Trends, Insights and Information from Recent Developments Mais informações em:...
Orlando, no EUA, será o palco do 35ª congresso e feira anualmente da International Health, Racquet & Sportsclub Association (IHRSA) um dos maiores congressos mundiais, que reúne milhares de empresários e profissionais do fitness de todo o mundo. O evento irá decorrer entre os dias 21 e 24 de Março. O congresso irá contar com a presença de palestras com oradores influentes no mercado do exercício e saúde. Vão decorrer workshops sobre as principais tendências do mercado, bem como, vários eventos sociais que ocorrerão ao longo de todo o congresso. Este ano existe uma particularidade para os portugueses que queiram estar presentes, várias sessões terão tradução em simultâneo para Português. Terá oportunidade de conhecer as principais tendências em equipamentos, formação, suplementação e muito mais, que conta com a participação de cerca de 350 expositores das marcas mais prestigiadas e emergentes no sector do fitness a nível mundial. Mais informações em:...
FIT KUDURO by Bruno Samora: é uma aula de Fitness, criada pelo conhecido Bruno Samora, na qual são combinadas, os melhores “toques” de Kuduro e Afro House, para queimar calorias, ganhar definição e tonificação muscular, ao mesmo tempo, que a diversão é garantida. As sessões, podem ser X-press (30 minutos), ou de 45 minutos , para quem quer um workout mais intenso. Durante o treino, as músicas são organizadas num sistema de Faixas, com 2 objectivos: DuGhettu/Cardio Power- músicas típicas do Kuduro angolano, com um bpm mais elevado, com o objectivo de “transpirar” e queimar calorias. DuBairru/Burning & Toning – utiliza-se o Afro House, com um bpm mais baixo, combinado com movimentos mais exigentes, para os Glúteos, Abdominais e Pernas. A Mini Tour Portugal, passou por 3 grandes ginásioS (100% FitClub, RM Gym e KANGAROO), tendo mostrado aos portugueses uma ginástica, com um sabor Mangwolé (entenda-se Angolano), em que coreografias simples, levaram o público a divertir-se imenso. Toques tais como o “Bela”, “Fogareiro”, “Pengwa”, “Marcha Ladjum” (aprendidos directamente dos seus criadores em Angola), fizeram as delícias dos participantes. Mas o que mais fez sucesso, foram o “Toque do CR7” e o “Toque do Messi”, a par com os Agachamentos Escadinha. De momento, Portugal conta com 2 Pro Trainers formados (Neusa Santiago e Carlos Ramos), que participam intensamente na criação do Programa FITKuduro by Bruno Samora. Para breve vai sair o DVD e a Formação Oficial. Mais informações em:...
