Aulas de grupo – 5 factores chave de sucesso para ter aulas excepcionais. Por Jorge Machado

O Instrutor de aulas de grupo deve basear o seu trabalho em 5 pilares essenciais, estes servem de orientação para alcançar o sucesso do seu trabalho.

1. Preparação
FitnessClassÉ na preparação que reside o sucesso do resultado, uma preparação de qualidade e alinhada com as boas práticas faz com que todo o trabalho nasça de forma positiva e sustentável.
Quando falamos em preparação nas aulas de grupo, falamos de conhecimento, será que existe? E se não, deve adquiri-lo. Ter formação em metodologia de atividades de grupo e dominar os princípios de treino adaptados às aulas de grupo são factores críticos.

2. Adaptação
Ter a capacidade de observar, interpretar as necessidades demonstradas pelos participantes e ter várias soluções focalizadas no equilíbrio entre o risco e benefício.
Primeiro conhecer para depois dar a conhecer, cada caso é um caso, daí esta capacidade de adaptar ser tão importante, conseguir chegar a todos com segurança e eficácia. Este processo requer em primeiro lugar uma capacidade de observação apurada, para de seguida escolher as melhores ferramentas, fazendo passar a melhor mensagem de encontro aos objectivos pré estabelecidos.

3. Inovação
Acompanhar as tendências e inovar no sentido de elevar a motivação e interesse dos participantes. Mais motivação igual a mais resultados.
A mudança é constante, a evolução é ponto não negociável, estar atento e aproveitar estes factores pode trazer enormes vantagens.
Transformar a inovação num factor diferenciador, tendo sempre o cuidado de saber traçar limites que asseguram a segurança, bem estar e integridade física dos participantes.

4. Motivação
Saber identificar as motivações dos participantes e influenciar com posturas positivas, saudáveis e energéticas.
Dar o exemplo, ser aquilo que queremos receber. Instrutores motivados criam aulas motivadoras, não esquecer que a motivação deve fazer parte dos nossos hábitos de vida, só dessa forma assume normalidade e sustentabilidade.

5. Ir mais longe
A disciplina de execução, a determinação, o colocar objectivos desafiantes, são tudo factores que podem projetar os nossos resultados.
Surpreender pela positiva, quebrar a expectativa existente com comportamentos não esperados, dar mais do que os participantes assumem como normal, fará que se identifiquem com esta postura e sejam recíprocos em relação à mesma.
Desta forma podemos construir cumplicidade e compromissos fortes, essências para que em grupo atinja os resultados esperados e até os supere.

 

Jorge Machado é advisor na All United Sports,  licenciado em Gestão do Desporto pelo ISMAI e uma referência incontornável na metodologia e leccionação de aulas de grupo e gestão de equipas.
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