O novo clube 5inco abriu em Lisboa a 5 de outubro, para aliar o Treino/Exercício Físico à componente de Saúde/Clínica num único espaço num ambiente acolhedor e familiar.
Daniel Santos, diretor e um dos sócios fundadores do Clube 5inco, tem vindo a desenvolver a sua actividade profissional na área do exercício físico há 23 anos, como Personal Trainer. Entretanto apaixonou-se e dedicou-se a outra área, a Osteopatia e neste momento acumula as duas funções no Clube 5inco, Personal Trainer e Osteopata.
A ideia de lançar a marca Clube 5inco surgiu na necessidade de ter num único espaço profissionais de saúde e do exercício que pudessem trabalhar juntos, de forma integrada, para proporcionar um acompanhamento de excelência. “O objetivo era criar um espaço diferenciador em todos os sentidos. Uma das coisas que queríamos muito é que as pessoas se sentissem em casa. Por isso disponibilizamos tudo para que sintam assim”, diz-nos Daniel Santos.
O Clube 5inco está equipado com equipamentos de última geração onde os sócios podem carregar os telemóveis e as máquinas possibilitam a ligação dos smartwatches e dos telefones às mesmas, para uma monitorização do exercício mais fidedigna. São aqui destacadas a passadeira, que mede a amplitude da passada, o tempo de contacto do pé com a plataforma ou o tempo do salto na corrida; e uma máquina multiusos, pensada para ser colocada no exterior, para treino funcional, em que se escolhe a carga com que se quer trabalhar, de forma digital.
O Clube 5inco está pensado para trabalhar os cinco pilares humanos:
1- A componente física do exercício, é tratada com os profissionais que se dedicam não só à parte desportiva, como à parte da motricidade humana e à reabilitação física.
2- A parte da nutrição é trabalhada com um nutricionista e endocrinologista.
3- O pilar bioquímico que é tratado por um especialista do sono e endocrinologista.
4- No estado emocional destacam o próprio espaço que foi pensado para que as pessoas se sintam bem.
5- E o espiritual sendo a forma como nos relacionamos connosco mesmos e estamos presentes no mundo.
O 5inco não é por isso só um espaço de treino. Trabalham com patologias e reabilitações e têm profissionais especializados nas várias partes do corpo para conseguirem ajudar os atletas com as diferentes necessidades, sejam motoras, nutricionais ou mesmo emocionais.
O Clube, localizado no Parque das Nações, uma zona da cidade de Lisboa que privilegia a qualidade de vida e o contacto com a natureza, numa relação próxima com o rio Tejo, conta com 500 m2 e tem um espaço exterior com 280 m2 onde os membros podem treinar ao ar livre. Tem ainda 4 gabinetes onde se realizam diferentes tratamentos e consultas como Osteopatia, Fisioterapia, Massagens, Pilates Clínico, Medicina Geral e Familiar, Medicina Desportiva, Endocrinoligia, Medicina do Sono, entre outros; 2 balneários e zona de lazer.
A curto/médio prazo as suas ambições passam por ampliar o espaço e ter salas para aulas de grupo, nomeadamente: Pilates e Yoga.
Saiba mais em https://www.5inco.pt/