{"id":5069,"date":"2023-09-28T11:16:32","date_gmt":"2023-09-28T11:16:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/?p=5069"},"modified":"2023-09-28T16:39:10","modified_gmt":"2023-09-28T16:39:10","slug":"brooklyn-fitboxing-novo-espaco-em-odivelas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/brooklyn-fitboxing-novo-espaco-em-odivelas\/","title":{"rendered":"Brooklyn Fitboxing – Novo Espa\u00e7o em Odivelas"},"content":{"rendered":"

\"brooklyn\"<\/a><\/p>\n

As aulas do Brooklyn Fitboxing s\u00e3o uma forma divertida e eficaz de treinar, onde a m\u00fasica, o fitness, a tecnologia e a solidariedade se unem. S\u00e3o 47 minutos e 8 rondas de movimentos de boxe, muay thai e kickboxing contra o saco de boxe, onde s\u00e3o intercalados treinos funcionais. As rotinas das aulas s\u00e3o feitas pela central da marca em Espanha e alteram a cada 15 dias e s\u00e3o distribu\u00eddas para todos os espa\u00e7os.\u00a0\u00c9 um treino para todos, quer seja iniciante, quer j\u00e1 tenha tido contacto com outras modalidades, o fitboxing \u00e9 para todos. A marca quer que as pessoas se divirtam a treinar, que sejam parte da rotina do dia-a-dia delas. Ao treinarem connosco ir\u00e3o sentir uma verdadeira transforma\u00e7\u00e3o, quer seja f\u00edsica ou mental e em cada treino podem perder at\u00e9 mil calorias<\/p>\n

A escolha por Odivelas baseou-se por ser uma das cidades mais jovens do pa\u00eds, que tem maior popula\u00e7\u00e3o dentro do target que o Brooklyn procura e por ser uma das cidades com mais crescimento. Uma das outras raz\u00f5es, foi por ser uma zona em que muitas pessoas moram e trabalham e desta forma ter um local de treino onde possam ir de forma c\u00f3moda e pr\u00e1tica.\u00a0O Layout em si \u00e9 muito similar aos outros gin\u00e1sios Brooklyn Fitboxing, no entanto tentaram trazer para este, um conceito onde as pessoas que passem pela rua consigam ver o que se passa dentro da sala de treino, mas ao mesmo tempo que os fitboxers que est\u00e3o a treinar n\u00e3o se sintam expostos nem observados, foi colocado um vidro na frente e na lateral para conseguirmos ter essa separa\u00e7\u00e3o.\u00a0O espa\u00e7o tem 210metros quadrados, divido por um balne\u00e1rio feminino, um balne\u00e1rio masculino, um balne\u00e1rio para pessoas com defici\u00eancia, um corredor, um hall de entrada e a nossa sala de treino.<\/div>\n
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O espa\u00e7o foi criado para ter a capacidade m\u00e1xima de 24 pessoas a treinarem ao mesmo tempo, mas ir\u00e3o iniciar a abertura com capacidade para 18 fitboxers ao mesmo tempo e conforme a evolu\u00e7\u00e3o ser\u00e3o abertos mais sacos.<\/div>\n
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A data de inaugura\u00e7\u00e3o prevista \u00e9 de\u00a010 de Outubro. Por\u00e9m na semana antes, na quarta dia 4 de Outubro ser\u00e3o realizados 3 momentos de aulas distintas com convidados.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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