{"id":1202,"date":"2015-05-07T10:43:17","date_gmt":"2015-05-07T10:43:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/?p=1202"},"modified":"2015-05-07T10:47:48","modified_gmt":"2015-05-07T10:47:48","slug":"6-qualificacoes-obrigatorias-para-um-personal-trainer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/6-qualificacoes-obrigatorias-para-um-personal-trainer\/","title":{"rendered":"6 Qualifica\u00e7\u00f5es obrigat\u00f3rias para um Personal Trainer. Por Hugo Moniz"},"content":{"rendered":"

No decorrer de anos de experi\u00eancia e desempenho profissional, tentei adquirir compet\u00eancias que me distinguissem dos restante colegas.<\/strong><\/p>\n

\"PT_NL\"<\/a>Passei por v\u00e1rias escolas de forma\u00e7\u00e3o em diversos pa\u00edses na Europa e nos EUA, o que me permitiu diferenciar e distinguir. Neste momento, o mercado est\u00e1 bastante din\u00e2mico mas ainda mais rigoroso, sendo que a diferencia\u00e7\u00e3o e o “valor” s\u00e3o claramente as chaves para o sucesso de um Personal Trainer (PT). No entanto, esta \u00e9 outra grande quest\u00e3o com a qual nos debatemos: afinal o que \u00e9 um “PT DE SUCESSO”?<\/p>\n

O que vende mais? O melhor tecnicamente? O que melhor se relaciona com os clientes e com os colegas? O mais trabalhador? O que conta melhor e n\u00e3o se engana? Boa apar\u00eancia f\u00edsica? Enfim, s\u00e3o in\u00fameras as caracter\u00edsticas que poderia enunciar.
\nPrefiro responder a esta quest\u00e3o citando um dos melhores formadores e colegas que alguma vez conheci, Jo\u00e3o Mosc\u00e3o:\u00a0 “Qualidade n\u00e3o \u00e9 o mesmo que sucesso. H\u00e1 sucesso sem qualidade alguma, e poucas vezes h\u00e1 qualidade sem sucesso – Pregar um prego n\u00e3o parece ser tarefa dif\u00edcil, mas a arte e a precis\u00e3o de acertar no prego sem dar cabo de qualquer estrutura adjacente \u00e9 bem dif\u00edcil. Esta tarefa, \u00e9 supostamente acess\u00edvel a qualquer um. Todos n\u00f3s j\u00e1 pregamos v\u00e1rios pregos na vida, no entanto s\u00f3 mesmo um verdadeiro mestre carpinteiro \u00e9 que o consegue fazer na perfei\u00e7\u00e3o. Se eu quiser martelar um prego irei certamente ter sucesso depois de 10\/20 marteladas, divididas entre a madeira, o prego e o dedo. No final, o que se v\u00ea \u00e9 o prego pregado na madeira, mas se formos analisar ao pormenor, a madeira o prego e o dedo foram literalmente “agredidos”, alterando as suas propriedades. O resultado final\u00a0 foi o de uma tarefa realizada de qualquer maneira, mas muito, mesmo muito diferentes da de um mestre carpinteiro que em 3 marteladas finaliza o prego na madeira sem qualquer problema e sem qualquer altera\u00e7\u00f5es estrutural dos materiais envolvidos”.<\/p>\n

Comparando com a nossa realidade, o mesmo est\u00e1 a acontecer com a nossa profiss\u00e3o, aparentemente tudo \u00e9 bem feito, ou aparentemente bem feito. O Fitness considera que quase todos os alunos s\u00e3o aparentemente normais, e que se encaixam na perfei\u00e7\u00e3o nos programas pr\u00e9-coreografadas ou pr\u00e9-concebidos, preocupando-se somente com a performance externa.
\nAs\u00a0 apropria\u00e7\u00f5es individuais e graduais das adapta\u00e7\u00f5es do corpo s\u00e3o\u00a0 praticamente exclu\u00eddas. Na realidade, as estruturas est\u00e3o constantemente a ser agredidas e violadas, quer nos princ\u00edpios estruturais mec\u00e2nicos, articulares, fisiol\u00f3gicos, anat\u00f3micos e, at\u00e9 mesmo nos end\u00f3crino. Tudo porque os treinadores n\u00e3o sabem o que acontece realmente dentro de um corpo, pedindo constantemente o imposs\u00edvel, treino ap\u00f3s treino, repeti\u00e7\u00e3o ap\u00f3s repeti\u00e7\u00e3o. Desconhecem verdadeiramente o sentido de performance Interna.<\/p>\n

Por esta raz\u00e3o, considero imprescind\u00edvel melhorar 5\/6 grandes qualifica\u00e7\u00f5es profissionais. A profiss\u00e3o de PT \u00e9 talvez das profiss\u00f5es mais nobres do mundo, se n\u00e3o mesmo das \u00fanicas onde podemos verdadeiramente ajudar a sa\u00fade dos nossos clientes de forma natural, respeitando as fun\u00e7\u00f5es musculares, articulares e mec\u00e2nicas.
\nO nosso “valor” enquanto profiss\u00e3o \u00e9 enorme, temos \u00e9 de o fazer merecer atrav\u00e9s da aplicabilidade focada, exata e precisa.
\nDesta forma,\u00a0 recomendo a todos os que procuram melhorar profissionalmente as suas compet\u00eancias, que invistam nas seguintes \u00e1reas:
\nNeuromuscular e Sistema Nervoso, Biomec\u00e2nica Qualitativa (fundamentos da biomec\u00e2nica aplicada; biomec\u00e2nica da resist\u00eancia; an\u00e1lise de resist\u00eancias: peso livre, fitas e suspens\u00e3o, cabo, el\u00e1stico, m\u00e1quina guiada e etc), Fisiologia e Anatomia Muscular (condicionantes mec\u00e2nicas \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de for\u00e7a), Anatomia e Biomec\u00e2nica Muscular\u00a0 (extremidade inferior, superior e coluna), Fisiologia e Anatomia Articular (articula\u00e7\u00f5es principais ombro, cotovelo, anca, joelho e coluna) – estas s\u00e3o as principais \u00e1reas t\u00e9cnicas.
\nPara complementar as compet\u00eancias gerais de um PT recomendava tamb\u00e9m investimento na \u00e1rea da Psicologia Positiva (Resili\u00eancia e comportamento construtivo) e Gest\u00e3o\/Controlo Financeiro, Marketing (defini\u00e7\u00e3o de “valor” e pre\u00e7o; conhecimentos de gest\u00e3o nomeadamente contabilidade geral; estrat\u00e9gias de uma marca).<\/p>\n

Este \u00e9 apenas um ponto de vista partilhado por um profissional de Fitness, onde a humildade e a aprendizagem s\u00e3o os Drives de progress\u00e3o. Com isto, termino com uma frase de Thomas Purvis, em RTS:
\n“10 anos da mesma experi\u00eancia n\u00e3o fazem de ti um melhor instrutor, mas sim um principiante 10 anos mais velho!”<\/p>\n

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\r\n\t\t\tHugo Moniz <\/strong>\u00e9 advisor na All United Sports, licenciado em\u00a0Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desporto pelo ULHT,\u00a0Mestrado em Gest\u00e3o Empresarial pelo ISCTE e fundador da EXS Exercise School.\r\n\t\t<\/div> \r\n\t\t\t<\/div> \r\n\t\t<\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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