{"id":735,"date":"2014-08-17T23:01:53","date_gmt":"2014-08-17T23:01:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/?p=735"},"modified":"2014-08-17T23:01:53","modified_gmt":"2014-08-17T23:01:53","slug":"holmes-place-lanca-antigravity-em-portugal","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/holmes-place-lanca-antigravity-em-portugal\/","title":{"rendered":"Holmes Place lan\u00e7a AntiGravity\u00ae em Portugal"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/lYpV0OEz8W8\" height=\"225\" width=\"400\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><strong><\/strong><\/p>\n<p><strong>AntiGravity\u00ae Fitness \u00e9 uma t\u00e9cnica de fitness completa, pensada para melhorar a sa\u00fade, proporcionar bem-estar f\u00edsico e mental, criando momentos de desafio e divers\u00e3o!<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 uma aula de 60 minutos que combina exerc\u00edcios destinados a melhorar a for\u00e7a, desenvolver capacidade cardiovascular, melhorar a postura, alongar todos os m\u00fasculos, estimular equil\u00edbrio, aumentar auto-estima e autoconfian\u00e7a. Desenvolvida em 1999 pelo ginasta Christopher Harrison que depois de v\u00e1rias les\u00f5es e mesmo sendo praticante de yoga, continuava a ressentir-se, o AntiGravity\u00ae utiliza um tecido de seda enquanto reproduz v\u00e1rias posturas e posi\u00e7\u00f5es de v\u00e1rias disciplinas como o Yoga, Pilates, Fitness, mas em modo suspenso, fazendo com que o tecido sustente todo o peso e, dessa forma, alivie as articula\u00e7\u00f5es que habitualmente sentem uma maior press\u00e3o. Utiliza um pano \u2013 o Harrison AntiGravity\u00ae Hammock \u2013\u00a0 que est\u00e1 preso ao teto. Este aparelho permite mudar a rela\u00e7\u00e3o din\u00e2mica ao ch\u00e3o, fazendo com que os participantes tenham que ajustar o seu corpo atrav\u00e9s de exerc\u00edcios \u00fanicos que desafiam as leis da f\u00edsica.<\/p>\n<p>O maior benef\u00edcio vem das posturas e exerc\u00edcios onde estamos invertidos, permitindo uma natural descompress\u00e3o da coluna vertebral.<\/p>\n<p>Saiba mais em:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/holmesplace.pt\/pt\/antigravityr-nova-aula-a1734.html\" target=\"_blank\">http:\/\/holmesplace.pt\/pt\/antigravityr-nova-aula-a1734.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AntiGravity\u00ae Fitness \u00e9 uma t\u00e9cnica de fitness completa, pensada para melhorar a sa\u00fade, proporcionar bem-estar f\u00edsico e mental, criando momentos de desafio e divers\u00e3o! \u00c9 uma aula de 60 minutos que combina exerc\u00edcios destinados a melhorar a for\u00e7a, desenvolver capacidade cardiovascular, melhorar a postura, alongar todos os m\u00fasculos, estimular equil\u00edbrio, aumentar auto-estima e autoconfian\u00e7a. Desenvolvida [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-735","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-novidades"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=735"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":744,"href":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735\/revisions\/744"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}