{"id":5033,"date":"2023-06-27T11:03:14","date_gmt":"2023-06-27T11:03:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/?p=5033"},"modified":"2023-06-28T16:32:12","modified_gmt":"2023-06-28T16:32:12","slug":"ft-30-conceito-inovador-de-treino","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/ft-30-conceito-inovador-de-treino\/","title":{"rendered":"FT 30 – Conceito Inovador de Treino"},"content":{"rendered":"

\"FT30\"<\/a><\/p>\n

Dia 27 de maio, abriu o primeiro FT 30 nas Caldas da Rainha. Falamos com o CEO Pedro Sim\u00e3o para sabermos mais sobre esta novidade no mercado nacional.<\/p>\n

De acordo com o CEO “Caldas da Rainha \u00e9 a nossa sede e \u00e9 o local onde “ensaiamos” todos os projectos que, posteriormente implementamos no resto do pa\u00eds. Estando perto do nosso “quartel general” conseguimos acompanhar com muita proximidade o desenrolar de todo o projecto, testar e afinar a tecnologia associada e, sobretudo ajustar o funcionamento de todo o modelo FT30.”<\/p>\n

Na sua perspectiva, este modelo visa resolver 3 grandes problemas dos clientes: 1) Falta de tempo, 2) Complexidade dos exerc\u00edcios, 3) Proximidade. Desenvolveram uma metodologia de treino com uma base cientifica e tecnol\u00f3gica muito avan\u00e7ada que resulta em treinos. de apenas 30 minutos que resultam em gastos cal\u00f3ricos elevados pontuais e ap\u00f3s o exerc\u00edcio terminar (EPOC). Assim os clientes sabem que os seus treinos nunca se prolongam para al\u00e9m da hora marcada, tornando-se mais f\u00e1cil encaixar no dia a dia de cada um. Ser\u00e3o sempre utilizados muito completos mas muito simples que s\u00e3o a base do movimento natural de cada pessoa e que s\u00e3o realizados com suporte de uma imagem num ecr\u00e3, para que os atletas saibam o que t\u00eam de fazer, como fazer e durante quanto tempo. A proximidade existente nestes est\u00fadios poder\u00e1 garantir maior frequ\u00eancia dos seus atletas, uma vez que pela sua dimens\u00e3o estar\u00e3o preparados para se posicionarem dentro dos bairros, pequenas cidades ou vilas.
\nEstas s\u00e3o as caracter\u00edsticas diferenciadoras do modelo FT30 que, agregadas ao facto de todos os atletas praticarem exerc\u00edcio com uma banda emissora de frequ\u00eancia card\u00edaca oferecida pelo espa\u00e7o, permite ajustar a intensidade do exerc\u00edcio a cada um, tornando as aulas muito individualizadas e ajustadas.
\nEste modelo pode ser uma solu\u00e7\u00e3o para todos os que querem abrir pequenos gin\u00e1sios \/ est\u00fadios e poder\u00e3o encontrar todas as ferramentas para que o fa\u00e7am com viabilidade financeira e com seguran\u00e7a.<\/p>\n

A Metodologia FT30, tem a preocupa\u00e7\u00e3o que as aulas sirvam para melhorar a capacidade f\u00edsica de cada um. Para isso foram desenvolvidas 11 aulas diferentes, as quais podem ser encontradas no site, com as respectivas caracter\u00edsticas:
\nCARDIO
\nENDURANC3
\nTHE B3AST
\nCLIMB3R
\nCARDIO FUN
\nSUPER POWER
\nBALANC3D
\nYOUR BODY
\nFT30
\nCARDIO TH3ORY
\nIMPACT<\/p>\n

Esta metodologia tem como inspira\u00e7\u00e3o a observa\u00e7\u00e3o das raz\u00f5es que levam as pessoas a desistir dos gin\u00e1sios, observadas h\u00e1 mais de 15 anos e em outros modelos internacionais que resultam e t\u00eam enorme sucesso noutros pa\u00edses, tal como o OrangeTheory, BodyFitTrainning, F45 e Fitstop.<\/p>\n

Os est\u00fadios ter\u00e3o entre 100 e 200 m2, apenas com um est\u00fadio e pequenos balne\u00e1rios. Em espa\u00e7os que sejam superiores a 200m2 ser\u00e1 poss\u00edvel incluir um est\u00fadio RID3, que \u00e9 um est\u00fadio boutique de indoorcycling, que est\u00e1 a ser ensaio nas Caldas da Rainha.\u00a0T\u00eam 2 grandes parceiros de equipamentos: BodyTone e Fitbench. Neste caso foi optado pela diferencia\u00e7\u00e3o e versatilidade dos equipamentos.\u00a0Tecnologicamente t\u00eam uma grande parceria com a Glofox e Motosumo.<\/p>\n

Segundo o pr\u00f3prio Pedro Sim\u00e3o “Quando pens\u00e1mos no FT30 fizemo-lo\u00a0de forma a torn\u00e1-lo vi\u00e1vel para quem quisesse abrir o seu pr\u00f3prio neg\u00f3cio. Assim, com menos de 50.000\u20ac torna-se poss\u00edvel montar uma unidade de neg\u00f3cio FT30 pronta a funcionar!”<\/p>\n

Seguindo aquilo que a organiza\u00e7\u00e3o tem feito no mercado, esta marca ir\u00e1 crescer em regime de Franchising. \u00c9 esperado a abertura de mais de 100 unidades at\u00e9 2030. Neste momento j\u00e1 existem contactos para algumas localidades como Gaia, Lisboa e Porto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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