O CAPLX est\u00e1 longe de ser um gin\u00e1sio convencional.<\/b><\/p>\n
Entrando no espa\u00e7o apercebemo-nos logo disso. Apesar das ra\u00edzes do projeto, Hugo Costa e o s\u00f3cio S\u00edlvio S\u00e1 Pereira optaram por abrir portas ao p\u00fablico em geral e permitir-lhes uma experi\u00eancia de treino singular, num espa\u00e7o moderno, amplo, e apetrechado de equipamentos premium que muito dificilmente encontrariam dispon\u00edveis num gin\u00e1sio convencional.<\/b><\/p>\n
Hugo Costa co-propriet\u00e1rio do CAPLX, tinha o sonho que desde cedo alimentou em ter o seu pr\u00f3prio projecto na \u00e1rea fitness. Desde a sua adolesc\u00eancia que o desporto em geral e a \u00e1rea do fitness em espec\u00edfico lhe despertaram interesse, acabando essas escolhas e estilo de vida por o levarem a querer ir al\u00e9m do comum praticante. Foi acumulando forma\u00e7\u00f5es na \u00e1rea at\u00e9 que em 2016 licenciou-se em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desporto, e desde ent\u00e3o esteve sempre activo enquanto t\u00e9cnico do exerc\u00edcio f\u00edsico tendo trabalhado em algumas cadeias no ramo do fitness.<\/p>\n
O sonho foi ganhando bases, e em 2020, Hugo em conjunto com o seu amigo e agora s\u00f3cio S\u00edlvio S\u00e1 Pereira, decidiram criar o espa\u00e7o.<\/p>\n
A marca CAPLX (Centro de Alta Performance de Lisboa) surgiu de alguns trabalhos que Hugo fez com atletas, entre eles o pr\u00f3prio S\u00edlvio, sendo que numa primeira fase era esse o seu p\u00fablico-alvo (atletas). \u201cNo entanto, ambos ach\u00e1mos que por variadas raz\u00f5es fazia sentido abrir um gin\u00e1sio dedicado ao p\u00fablico em geral, o pr\u00f3prio espa\u00e7o e localiza\u00e7\u00e3o pareciam pedir-nos isso, e foi ent\u00e3o essa a dire\u00e7\u00e3o que seguimos.\u201d Diz-nos Hugo Costa.<\/p>\n
O clube, localizado na Avenida da Igreja em Alvalade, conta com 600m2<\/b>, onde se insere uma lounge zone onde o s\u00f3cio poder\u00e1 eventualmente comer um snack, beber uma \u00e1gua, ou at\u00e9 ligar dispositivos (telem\u00f3veis, computadores…) e relaxar um pouco antes ou depois do seu treino. Tem balne\u00e1rios com cacifos, duches, etc. Uma sala de exerc\u00edcio com presen\u00e7a permanente de pessoal t\u00e9cnico dotado de forma\u00e7\u00e3o para que os s\u00f3cios se sintam acompanhados no caso de terem essa necessidade. Conta tamb\u00e9m com Group Trainers e est\u00fadios onde ir\u00e3o decorrer as aulas de grupo como Cycling, Cross Training, Pilates, Localizada. Tem ainda dispon\u00edvel a vertente do treino acompanhado que \u00e9 um servi\u00e7o extra prestado na sala de exerc\u00edcio por Personal Trainers devidamente credenciados para o efeito.<\/p>\n
Disp\u00f5e ainda de um est\u00fadio privado dedicado \u00e0 vertente do trabalho com atletas de alta performance,<\/b> onde os ajudam a explorar e melhorar as suas capacidades f\u00edsicas e atuam ainda no \u00e2mbito da preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es contribuindo para proporcionar mais consist\u00eancia e longevidade \u00e0 sua carreira desportiva.<\/p>\n
\u201cPretendemos aproveitar ainda a exist\u00eancia do Parque Jos\u00e9 Gomes Ferreira que se encontra a poucos metros do CAPLX para dar lugar a algumas iniciativas e eventos desportivos outdoor, aproveitando o facto de termos a possibilidade de, ainda que estando no centro da cidade, usufruirmos de um imenso espa\u00e7o verde aberto ao p\u00fablico e dotado de esta\u00e7\u00f5es de treino, que na nossa perspectiva tem tudo para proporcionar aos nossos s\u00f3cios incr\u00edveis experi\u00eancias de treino ao ar livre.\u201d<\/p>\n
Hugo e o s\u00f3cio, conhecendo bem a zona de Alvalade, acharam que fazia falta um gin\u00e1sio nesta avenida sendo uma das principais e mais movimentadas de Alvalade.<\/p>\n