O\u00a0novo clube 5inco abriu em Lisboa a 5 de outubro, para aliar o Treino\/Exerc\u00edcio F\u00edsico \u00e0 componente de Sa\u00fade\/Cl\u00ednica num \u00fanico espa\u00e7o num ambiente acolhedor e familiar.<\/b><\/p>\n
Daniel Santos, diretor e um dos s\u00f3cios fundadores do Clube 5inco, tem vindo a desenvolver a sua actividade profissional na \u00e1rea do exerc\u00edcio f\u00edsico h\u00e1 23 anos, como Personal Trainer. Entretanto apaixonou-se e dedicou-se a outra \u00e1rea, a Osteopatia e neste momento acumula as duas fun\u00e7\u00f5es no Clube 5inco, Personal Trainer e Osteopata.<\/p>\n
A ideia de lan\u00e7ar a\u00a0marca Clube 5inco surgiu na necessidade de ter num \u00fanico espa\u00e7o profissionais de sa\u00fade e do exerc\u00edcio que pudessem trabalhar juntos<\/b>, de forma integrada, para proporcionar um acompanhamento de excel\u00eancia.\u00a0\u201cO objetivo era criar um espa\u00e7o diferenciador em todos os sentidos. Uma das coisas que quer\u00edamos muito \u00e9 que as pessoas se sentissem em casa. Por isso disponibilizamos tudo para que sintam assim\u201d, diz-nos Daniel Santos.<\/p>\n
O Clube 5inco est\u00e1 equipado com equipamentos de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o<\/b> onde os s\u00f3cios podem\u00a0carregar os telem\u00f3veis e as m\u00e1quinas possibilitam a liga\u00e7\u00e3o dos smartwatches e dos telefones \u00e0s mesmas, para uma monitoriza\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio mais fidedigna. S\u00e3o aqui\u00a0destacadas a passadeira, que mede a amplitude da passada, o tempo de contacto do p\u00e9 com a plataforma ou o tempo do salto na corrida; e uma m\u00e1quina multiusos, pensada para ser colocada no exterior, para treino funcional, em que se escolhe a carga com que se quer trabalhar, de forma digital.<\/p>\n
O Clube 5inco est\u00e1 pensado para trabalhar os cinco pilares humanos:
\n<\/b>1-\u00a0\u00a0\u00a0 A componente f\u00edsica do exerc\u00edcio<\/b>, \u00e9 tratada com os profissionais que se dedicam n\u00e3o s\u00f3 \u00e0 parte desportiva, como \u00e0 parte da motricidade humana e \u00e0 reabilita\u00e7\u00e3o f\u00edsica.
\n2-\u00a0\u00a0\u00a0 A parte da nutri\u00e7\u00e3o<\/b> \u00e9 trabalhada com um nutricionista e endocrinologista.
\n3-\u00a0\u00a0\u00a0 O pilar bioqu\u00edmico<\/b> que \u00e9 tratado por um especialista do sono e endocrinologista.
\n4-\u00a0\u00a0\u00a0 No estado emocional<\/b> destacam o pr\u00f3prio espa\u00e7o que foi pensado para que as pessoas se sintam bem.
\n5-\u00a0\u00a0\u00a0 E o espiritual<\/b> sendo a forma como nos relacionamos connosco mesmos e estamos presentes no mundo.<\/p>\n
O 5inco n\u00e3o \u00e9 por isso s\u00f3 um espa\u00e7o de treino. Trabalham com patologias e reabilita\u00e7\u00f5es e t\u00eam profissionais especializados nas v\u00e1rias partes do corpo para conseguirem ajudar os atletas com as diferentes necessidades, sejam motoras, nutricionais ou mesmo emocionais.<\/p>\n
O Clube, localizado no Parque das Na\u00e7\u00f5es, uma zona da cidade de Lisboa que privilegia a qualidade de vida e o contacto com a natureza, numa rela\u00e7\u00e3o pr\u00f3xima com o rio Tejo, conta com 500 m2 e tem um espa\u00e7o exterior com 280 m2 onde os membros podem treinar ao ar livre. Tem ainda 4 gabinetes onde se realizam diferentes tratamentos e consultas como Osteopatia, Fisioterapia, Massagens, Pilates Cl\u00ednico, Medicina Geral e Familiar, Medicina Desportiva, Endocrinoligia, Medicina do Sono, entre outros; 2 balne\u00e1rios e zona de lazer.<\/p>\n
A curto\/m\u00e9dio prazo as suas ambi\u00e7\u00f5es passam por ampliar o espa\u00e7o e ter salas para aulas de grupo, nomeadamente: Pilates e Yoga.<\/p>\n