{"id":1547,"date":"2015-09-27T18:31:01","date_gmt":"2015-09-27T18:31:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/?p=1547"},"modified":"2015-09-27T18:31:01","modified_gmt":"2015-09-27T18:31:01","slug":"12-fitness-hut-e-lancamento-de-cross-moves","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/12-fitness-hut-e-lancamento-de-cross-moves\/","title":{"rendered":"12 Fitness Hut e lan\u00e7amento de Cross Moves"},"content":{"rendered":"

\"FHut\"<\/a>O Fitness Hut, primeira cadeia gin\u00e1sios premium low-cost, inaugurou a 24 de Agosto mais um espa\u00e7o em Oeiras e perfaz um total de 12 gin\u00e1sios abertos.<\/strong><\/p>\n

O clube de Oeiras, todo ladeado por luz natural, respira fitness em 1.675m2. Este novo clube integra as pioneiras Aulas Virtuais, a nov\u00edssima Aula de Cross Moves e oferece as melhores condi\u00e7\u00f5es, a todos os s\u00f3cios, com espa\u00e7os espec\u00edficos para cada tipo de treino, espa\u00e7o cardio-fitness, resist\u00eancia, muscula\u00e7\u00e3o, treino funcional, combate, sprint e stretch, grande variedade de aulas e com pre\u00e7os a partir de 5,50\u20ac por semana.
\nA 12\u00aa abertura ultrapassou a meta dos respons\u00e1veis Fitness Hut. J\u00falio Pedro Carvalho, fundador e gestor da empresa afirma: \u201cEm Outubro faz 4 anos que inici\u00e1mos este desafio, t\u00ednhamos acerteza que ia ser uma ideia vingadora; mas a aceita\u00e7\u00e3o superou todas as nossas expectativas.\u201d
\nCom a abertura deste novo clube Fitness Hut, a cadeia soma 12 gin\u00e1sios \u2013 Grande Lisboa: Amoreiras, Arco do Cego, Picoas, Olivais, Odivelas, Loures, Linda-A-Velha, Cascais, Oeiras; Sul de Lisboa: Set\u00fabal; Norte: Trindade e Braga). Para 2015, o objetivo \u00e9 continuar a expandir a marca, de norte a sul do pa\u00eds, a um ritmo de um gin\u00e1sio por m\u00eas terminando o ano com uma rede de 15 espa\u00e7os Fitness Hut.<\/p>\n

Cross Moves<\/strong> uma nova aula do Fitness Hut que promete resultados.\u00a0 \u00c9 uma aula baseada nas tend\u00eancias mais recentes de Cross Training. Ter\u00e1 como principal foco o desenvolvimento de exerc\u00edcios que potenciam as 10 qualidades f\u00edsicas essenciais: capacidade cardiorespirat\u00f3ria, stamina,\u00a0 for\u00e7a, pot\u00eancia, flexibilidade, velocidade, equil\u00edbrio, coordena\u00e7\u00e3o, agilidade e precis\u00e3o.<\/p>\n

Tem como base a aplica\u00e7\u00e3o de movimentos funcionais, constantemente variados \u2013 em cada dia ter\u00e1 um treino diferente; e ser\u00e3o executados com uma elevada intensidade \u2013 foco no HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade).<\/p>\n

Am\u00e2ncio Santos, Group Club Manager Coordinator diz \u201cSabemos que formatos de \u2018Small Group Training\u2019\u00a0 s\u00e3o cada vez mais populares; logo vai encaixar muito bem com as \u00faltimas tend\u00eancias do fitness a um pre\u00e7o acess\u00edvel, em contraste com o pre\u00e7o praticado pelas aulas de crossfit numa box.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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