{"id":1370,"date":"2015-07-21T12:27:52","date_gmt":"2015-07-21T12:27:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/?p=1370"},"modified":"2015-07-21T12:54:25","modified_gmt":"2015-07-21T12:54:25","slug":"presenca-do-piloxing-e-piloxing-knockout-em-portugal","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/presenca-do-piloxing-e-piloxing-knockout-em-portugal\/","title":{"rendered":"Presen\u00e7a do Piloxing\u00ae e Piloxing\u00ae Knockout em Portugal"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/IMG_0715.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1445 alignleft\" alt=\"IMG_0715\" src=\"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/IMG_0715.jpg\" width=\"352\" height=\"264\" srcset=\"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/IMG_0715.jpg 1632w, http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/IMG_0715-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/IMG_0715-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/IMG_0715-1080x810.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/><\/a><strong>Piloxing\u00ae &#8211; a nova modalidade de fitness que combina boxe, pilates e dan\u00e7a &#8211; esteve em Portugal <strong>entre os dias 27 de Junho e 3 de Julho<\/strong> com masterclasses e forma\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n<p>Em Lisboa, no Vivafit de Odivelas, Vivafit de Benfica e no Megacraque, e no distrito de\u00a0 Matosinhos, tiveram lugar as primeiras masterclasses e forma\u00e7\u00f5es do Piloxing\u00ae. Pelas m\u00e3os dos master trainers Heather Gordon e Lu\u00eds Barbudo procura o seu espa\u00e7o no mercado do fitness em Portugal.<\/p>\n<p>O sucesso das primeiras forma\u00e7\u00f5es levou a que fossem marcadas novas datas para Setembro (entre os dias 12 e 20) com forma\u00e7\u00f5es j\u00e1 agendadas para Lisboa e Matosinhos, estando a ultimar-se pormenores para chegar a mais cidades.\u00a0 Tendo sido lan\u00e7ada em Portugal este ano, durante o m\u00eas de Mar\u00e7o, a modalidade j\u00e1 conta com mais de 40 instrutores.<\/p>\n<p><strong>O Piloxing\u00ae ramifica-se em 3 programas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong> Piloxing\u00ae SSP (Sleek, Sexy, Powerful)<\/strong> \u2013 \u00e9 um treino sem paragens, cardiovascular que combina as modalidades do pilates, boxe e dan\u00e7a e que forca os teus limites. O Piloxing\u00ae \u00e9 um treino de alta intensidade que mistura de forma \u00fanica a forca, velocidade e agilidade do boxe com o trabalho de flexibilidade e tonifica\u00e7\u00e3o do pilates.<\/li>\n<li><strong>Piloxing\u00ae Knockout<\/strong> \u2013 \u00e9 o teste final \u00e1 capacidade atl\u00e9tica. Esta aula de alta intensidade, pliometrica, com exerc\u00edcios funcionais, vai conquistar os obst\u00e1culos e mudar o n\u00edvel de condicionamento f\u00edsico aos pontos que n\u00e3o se sabia que o corpo era capaz de alcan\u00e7ar. \u00c9 K.O. (Knock Out)!<\/li>\n<li><strong>Piloxing\u00ae Barre<\/strong> \u2013 \u00c9 um treino intenso de baixo impacto que permite trabalhar o corpo de forma localizada utilizando a barra durante toda a aula em p\u00e9 e no ch\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre forma\u00e7\u00f5es e masterclasses podem contactar directamente o master trainer Heather Gordon: <a href=\"mailto:heather@piloxing.com\" target=\"_blank\">heather@piloxing.com<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Piloxing\u00ae &#8211; a nova modalidade de fitness que combina boxe, pilates e dan\u00e7a &#8211; esteve em Portugal entre os dias 27 de Junho e 3 de Julho com masterclasses e forma\u00e7\u00f5es. 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