{"id":1284,"date":"2015-06-05T10:05:43","date_gmt":"2015-06-05T10:05:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/?p=1284"},"modified":"2015-06-05T10:05:43","modified_gmt":"2015-06-05T10:05:43","slug":"piloxing-uma-nova-tendencia-de-fitness-a-invadir-portugal","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/piloxing-uma-nova-tendencia-de-fitness-a-invadir-portugal\/","title":{"rendered":"Piloxing\u00ae &#8211; Uma nova tendencia de fitness a invadir Portugal"},"content":{"rendered":"<p><strong>O Piloxing\u00ae \u00e9 um programa de fitness de marca registada, uma fus\u00e3o do melhor de Pilates, de Boxe e de Dan\u00e7a num treino intervalado de elevada energia.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/piloxing-600x400.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1285 alignright\" alt=\"piloxing-600x400\" src=\"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/piloxing-600x400.jpg\" width=\"360\" height=\"240\" srcset=\"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/piloxing-600x400.jpg 600w, http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/piloxing-600x400-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/><\/a>Utilizando a ci\u00eancia mais actual, o Piloxing\u00ae re\u00fane formatos de exerc\u00edcio, tais como o treino intervalado e o treino descal\u00e7o, para queimar o m\u00e1ximo de calorias e aumentar a estamina.<br \/>\nPara al\u00e9m dos movimentos de Pilates e de Boxe, o exerc\u00edcio incorpora o uso de luvas com pesos, que contribuem para o treino, tonificando os bra\u00e7os e maximizando o treino cardiovascular. O Piloxing\u00ae combina, de forma \u00fanica, a energia, a velocidade e a agilidade do boxe com a modela\u00e7\u00e3o do corpo e a flexibilidade do Pilates, que resulta num treino de tonifica\u00e7\u00e3o muscular e elimina\u00e7\u00e3o de gorduras.<\/p>\n<p>Em Maio de 2010 o Piloxing\u00ae lan\u00e7ou a Academia de Piloxing com o objectivo de educar e certificar profissionais para ensinarem os programas de Piloxing\u00ae. Desde ent\u00e3o a Academia tem certificado milhares de instrutores em mais de 50 pa\u00edses. Seguindo o sucesso do programa cardiovascular do Piloxing\u00ae a Academia lan\u00e7ou o segundo programa, o\u00a0 Piloxing\u00ae Barre em Janeiro de 2014 e o terceiro programa, o\u00a0 Piloxing\u00ae Knockout em Fevereiro 2015, facilitando uma variedade de formatos para diferentes necessidades consoantes as prefer\u00eancias do p\u00fablico em geral.<\/p>\n<p>O Piloxing\u00ae foi lan\u00e7ado em Portugal em Mar\u00e7o de 2015 e j\u00e1 conta com 35 instrutores ensinando o formato original. Com a mais recente exposi\u00e7\u00e3o do programa na Conven\u00e7\u00e3o do Vivafit em Lisboa o Piloxing\u00ae prev\u00ea uma r\u00e1pida expans\u00e3o e crescimento desta modalidade em aulas de grupo! O nosso pr\u00f3ximo workshop ser\u00e1 em Lisboa no dia 28 de Junho no Clube Megacraque. Para inscri\u00e7\u00e3o os instrutores dever\u00e3o registrar-se em <a href=\"http:\/\/www.piloxing.com\">www.piloxing.com<\/a>.<\/p>\n<p>A Master Trainer Heather Gordon estar\u00e1 em Portugal entre os dias 26 Junho e 10 Julho para promover o programa com demonstra\u00e7\u00f5es, masterclasses e reuni\u00f5es com gin\u00e1sios e health clubs que procurem mais informa\u00e7\u00e3o do mesmo. Para mais informa\u00e7\u00e3o ou agendar reuni\u00e3o\u00a0 por favor contacte: heather@piloxing.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Piloxing\u00ae \u00e9 um programa de fitness de marca registada, uma fus\u00e3o do melhor de Pilates, de Boxe e de Dan\u00e7a num treino intervalado de elevada energia. 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