{"id":1091,"date":"2015-02-17T15:39:37","date_gmt":"2015-02-17T15:39:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/?p=1091"},"modified":"2015-02-17T15:39:37","modified_gmt":"2015-02-17T15:39:37","slug":"aulas-de-grupo-5-factores-chave-de-sucesso-para-ter-aulas-excepcionais-por-jorge-machado","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.allunitedsports.com\/news\/aulas-de-grupo-5-factores-chave-de-sucesso-para-ter-aulas-excepcionais-por-jorge-machado\/","title":{"rendered":"Aulas de grupo – 5 factores chave de sucesso para ter aulas excepcionais. Por Jorge Machado"},"content":{"rendered":"

O Instrutor de aulas de grupo deve basear o seu trabalho em 5 pilares essenciais, estes servem de orienta\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7ar o sucesso do seu trabalho.<\/strong><\/p>\n

1. Prepara\u00e7\u00e3o<\/strong>
\n\"FitnessClass\"<\/a>\u00c9 na prepara\u00e7\u00e3o que reside o sucesso do resultado, uma prepara\u00e7\u00e3o de qualidade e alinhada com as boas pr\u00e1ticas faz com que todo o trabalho nas\u00e7a de forma positiva e sustent\u00e1vel.
\nQuando falamos em prepara\u00e7\u00e3o nas aulas de grupo, falamos de conhecimento, ser\u00e1 que existe? E se n\u00e3o, deve adquiri-lo. Ter forma\u00e7\u00e3o em metodologia de atividades de grupo e dominar os princ\u00edpios de treino adaptados \u00e0s aulas de grupo s\u00e3o factores cr\u00edticos.<\/p>\n

2. Adapta\u00e7\u00e3o<\/strong>
\nTer a capacidade de observar, interpretar as necessidades demonstradas pelos participantes e ter v\u00e1rias solu\u00e7\u00f5es focalizadas no equil\u00edbrio entre o risco e benef\u00edcio.
\nPrimeiro conhecer para depois dar a conhecer, cada caso \u00e9 um caso, da\u00ed esta capacidade de adaptar ser t\u00e3o importante, conseguir chegar a todos com seguran\u00e7a e efic\u00e1cia. Este processo requer em primeiro lugar uma capacidade de observa\u00e7\u00e3o apurada, para de seguida escolher as melhores ferramentas, fazendo passar a melhor mensagem de encontro aos objectivos pr\u00e9 estabelecidos.<\/p>\n

3. Inova\u00e7\u00e3o<\/strong>
\nAcompanhar as tend\u00eancias e inovar no sentido de elevar a motiva\u00e7\u00e3o e interesse dos participantes. Mais motiva\u00e7\u00e3o igual a mais resultados.
\nA mudan\u00e7a \u00e9 constante, a evolu\u00e7\u00e3o \u00e9 ponto n\u00e3o negoci\u00e1vel, estar atento e aproveitar estes factores pode trazer enormes vantagens.
\nTransformar a inova\u00e7\u00e3o num factor diferenciador, tendo sempre o cuidado de saber tra\u00e7ar limites que asseguram a seguran\u00e7a, bem estar e integridade f\u00edsica dos participantes.<\/p>\n

4. Motiva\u00e7\u00e3o<\/strong>
\nSaber identificar as motiva\u00e7\u00f5es dos participantes e influenciar com posturas positivas, saud\u00e1veis e energ\u00e9ticas.
\nDar o exemplo, ser aquilo que queremos receber. Instrutores motivados criam aulas motivadoras, n\u00e3o esquecer que a motiva\u00e7\u00e3o deve fazer parte dos nossos h\u00e1bitos de vida, s\u00f3 dessa forma assume normalidade e sustentabilidade.<\/p>\n

5. Ir mais longe<\/strong>
\nA disciplina de execu\u00e7\u00e3o, a determina\u00e7\u00e3o, o colocar objectivos desafiantes, s\u00e3o tudo factores que podem projetar os nossos resultados.
\nSurpreender pela positiva, quebrar a expectativa existente com comportamentos n\u00e3o esperados, dar mais do que os participantes assumem como normal, far\u00e1 que se identifiquem com esta postura e sejam rec\u00edprocos em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 mesma.
\nDesta forma podemos construir cumplicidade e compromissos fortes, ess\u00eancias para que em grupo atinja os resultados esperados e at\u00e9 os supere.<\/p>\n

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\r\n\t\t\tJorge Machado <\/strong>\u00e9 advisor na All United Sports,\u00a0 licenciado em Gest\u00e3o do Desporto pelo ISMAI e uma refer\u00eancia incontorn\u00e1vel na metodologia e lecciona\u00e7\u00e3o de aulas de grupo e gest\u00e3o de equipas.\r\n\t\t<\/div> \r\n\t\t\t<\/div> \r\n\t\t<\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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