Foz Health Club comemora 25 anos

Foz Health Club comemora 25 anos

O Foz Health Club comemora 25 anos de existência e para assinalar essa data vão organizar uma semana cheia de atividades e um jantar de gala. É no dia 17 de novembro que o health club celebra os seus 25 anos de existência e no decorrer dessa semana o Foz Health Club está a preparar uma semana de atividades com o tema “Remember” onde entre outras surpresas serão convidados instrutores que passaram pelo clube e já não se encontram lá, e mesmo ex-instrutores que ainda fazem parte da equipa mas que deixaram de dar aulas, a fazer as suas aulas temáticas mais emblemáticas. A semana fecha em festa, com um jantar de gala numa quinta em Viana do Castelo, a acontecer a 19 de novembro onde se vão juntar as pessoas que já tiveram a oportunidade de passar pelo clube durante todo o seu tempo de actividade e onde será atribuído um prémio simbólico àqueles sócios que estão com o Foz Health Club desde o início. O dono do clube, Salvador Silva, continua ainda hoje a ser a cara do Foz Health Club. Além de dono, Salvador Silva possui várias pós-graduações em reabilitação e é neste momento Personal Trainer no clube, como nos confidenciou Bruno Gonçalves, que levanta o véu sobre qual é o segredo do sucesso  do negócio, afirmando que “tem sido o conceito familiar e muito próximo aos clientes, o acompanhamento e a ligação que se consegue criar entre treinadores e clientes.” O Foz Health Club é composto por piscina, 2 salas do grupo, sala de aulas, gabinetes de estética, bar, campos de squash, e uma área...
Gym on the Road, o ginásio que vai ter consigo

Gym on the Road, o ginásio que vai ter consigo

Foi em Setembro de 2021 que André Rodrigues, professor de Educação Física e Personal Trainer, decidiu criar o Gym on The Road. André foi percebendo nos seus anos de experiência profissional que havia uma lacuna nos serviços de treino ao domicílio e por isso, além de dar os seus treinos aos seus clientes nos ginásios por onde foi passando, cedo se começou também a dedicar a dar treinos ao domicílio. Quando chegou a Portugal, há 12 anos, vindo Brasil, a sua primeira escolha profissional foi continuar o registo profissionalmente, que tinha no Brasil, o do Treino Personalizado, e rapidamente percebeu que também cá, existia essa lacuna, apesar de existir grande procura, que ainda continua a crescer. É então que decide instituir a marca e torná-la oficial surgindo o Gym on the Road, tendo uma equipa formada pelo André como PT e pela Tatiana como nutricionista. O Gym on the Road tem sede em Gaia e actua num raio de 30 km desta localidade. Qualquer pessoa que queira um treino, o Gym on The Road desloca-se até ela seja na sua residência, no trabalho, no parque, ou na praia, na sua carrinha recheada com equipamentos e acessórios, possibilitando um treino desde pessoas mais iniciadas até pessoas mais avançadas. O cliente deverá apenas assegurar que tem um espaço de de 3 a 4 mts2 para que possa treinar, sendo que os treinos são essencialmente individuais ou no máximo até 3 pessoas. É feito inicialmente um treino gratuito para que a pessoa perceba a metodologia e funcionamento dos treinos e só depois se parte para uma avaliação e para a elaboração de...
Fitness Factory chega à India

Fitness Factory chega à India

A Marca Fitness Factory completou 7 anos em Setembro, tendo aberto o 25º ginásio nesse mês. Com este marco atingido, dá início também à sua expansão internacional, com o lançamento da marca Fitness Factory World.  O primeiro país a ter uma unidade Fitness Factory fora do país de origem (Portugal) será a Índia, onde terá como representante e Master Franchise Regional a Yora Fitness Enterprises, uma empresa com mais de 10 anos de experiência na área do Franchising. Esta empresa terá a representação na região sul da Índia tendo como primeiro objectivo a abertura de 30 unidades da marca já nos próximos 5 anos. A primeira unidade, já com previsão de abertura no final deste ano de 2022, vai nascer numa das maiores cidades do Sul do país, com mais de 5M de habitantes, Chennai. No início de 2023 estão também previstas mais 3 aberturas. Nesta Internacionalização será dada uma especial atenção à continuidade do design e dos processos existentes em Portugal e que garantiram o sucesso da marca Fitness Factory mas que serão ajustados às contingências culturais e hábitos do país em questão. De destacar que todos os processos serão implementados pela equipa Master de Portugal que irá formar e treinar uma equipa local na Índia. O desejo de expansão faz parte daquilo que é a missão Fitness Factory e que muitas vezes foi reforçada pelo co-fundador e CEO Pedro Simão: “Democratizar o Fitness, criando instalações de alta qualidade e com serviço de excelência criando condições para as pessoas poderem experimentar e começar a treinar de forma simples, consigam alcançar resultados indo ao encontro dos seus objectivos e...
Portugal e a Não Atividade Física e Desporto

Portugal e a Não Atividade Física e Desporto

Recentemente foi publicado o Eurobarómetro de Desporto e Atividade Física 2022. O estudo foi realizado entre 19 de abril e 16 de maio de 2022. Foram analisados os 27 países membros da União Europeia (UE). Portugal teve um desempenho miserável, obtendo o último lugar na Europa dos 27. Uma classificação que é o espelho das políticas no âmbito desportivo e da falta de incentivo à prática de exercício físico. A palavra incentivo, não tem neste contexto, um caracter monetário, mas sim de verdadeira motivação, empurrar, facilitar e promover. Numa análise dos últimos anos, a prática de exercício físico não é uma prioridade política e o espelho deste desinvestimento e desinteresse está visível num dos últimos estudos da Deloitte sobre a indústria do fitness, que revela que o absentismo ao emprego por doença e o presenteísmo custam à economia portuguesa 1569 milhões de euros/ano. O mesmo estudo analisa que a falta de exercício tem um impacto negativo de mil milhões de dólares (mais de 980 milhões de euros) nos serviços de saúde. E porque não apostar na redução destes índices e na Saúde dos Portugueses? Cruzando os dados do Eurobarómetro, com o estudo elaborado pela Deloitte rapidamente percebemos que estamos a seguir o caminho inverso ao de outros países da Europa e caminhamos para uma sociedade cada vez mais sedentária e com menores hábitos de prática desportiva. Os responsáveis por liderar o país devem incentivar a prática da atividade física motivando todos os portugueses para um estilo de vida mais ativo e saudável. No Eurobarómetro de Desporto e Atividade Física 2022 os valores analisados ​​em cada país individualmente foram: A...
Hyrox: a competição que combina corrida com exercícios

Hyrox: a competição que combina corrida com exercícios

HYROX é uma competição de fitness para toda as pessoas, que leva participantes de todo o mundo a competirem exatamente no mesmo formato.  Esta é uma modalidade que começou em 2018 na Alemanha e apresenta-se como uma competição de fitness funcional projetada para todos os corpos, já que conta com 4 categorias diferentes para escolher: Aberto (independentemente do nível de condicionamento físico), Pro (para atletas experientes; Duplas (para fazer com um parceiro), Alternado (revezando cada membro da equipa). A competição começa com uma corrida de 1 km, seguida de 1 movimento funcional, que se repete 8 vezes, ocorrendo em grandes locais cobertos, criando uma atmosfera única de estádio para todos os participantes. Todos os participantes usam um chip de cronometragem e recebem tempos oficiais de finalização, com resultados comparáveis ​​através do ranking global da HYROX em todos os eventos. Quem tiver o melhor tempo geral vence. A duração do evento depende do nível de condicionamento físico de cada um, sendo que em 2021, o tempo médio de conclusão foi de 1.5 hora. A HYROX chegou a Portugal a Julho de 2021 pelas mãos da Victum Sports SL, empresa com os direitos de explorar a marca HYROX tanto em Espanha como em Portugal. “O aumento do interesse dos residentes portugueses na indústria do fitness e o grande potencial que vemos no país foi, sem dúvida, um factor chave para a decisão” diz-nos Agustín Garcia Requesens, Head of Sports and Licensing da HYROX. Mas por ser difícil encontrar lugares que consigam receber as competições, devido ao espaço necessário, a HYROX está presente no nosso país por enquanto em forma de aulas e programas, já...